Cranio ist eine behutsame, dennoch äußerst effektive Form der manuellen Körperarbeit, die aus der Osteopathie hervorgegangen ist. Durch sanfte Impulse und gezielte Berührungen wird der Organismus unterstützt, sich neu zu ordnen und seine eigenen regulierenden Kräfte zu entfalten.

Der Ursprungsgedanke der Cranio-Sacralen Arbeit sieht den Menschen als untrennbare Verbindung von Körper, Seele und Geist. Der Entwickler dieses Ansatzes, Andrew Taylor Still, ein tief religiöser und von vielen Lebenserfahrungen geprägter Mensch, kam zu der Überzeugung: Wenn das Göttliche vollkommen ist, dann kann auch nichts, was daraus hervorgegangen ist – der Mensch eingeschlossen – unvollkommen sein.

In unserer oft reizüberfluteten Welt gerät das innere Gleichgewicht leicht aus der Balance. Sanfte Körperarbeit und feine Klänge schaffen einen heilsamen Raum, um zur Ruhe zu kommen und Regeneration zu ermöglichen.

Bei Cranio arbeite ich mit behutsamen Berührungen entlang des craniosacralen Systems (Kopf, Wirbelsäule, Kreuzbein), um Spannungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Stimmgabeln und Klangschalen bringen über feine Schwingungen gezielte Impulse ins Gewebe und fördern die Harmonisierung auf körperlicher und emotionaler Ebene. Die Sitzung findet in Stille oder mit sanften Klängen statt und wirkt tief entspannend, regulierend und zentrierend.

• bei körperlichen Beschwerden

• bei belastenden Lebensthemen

• zur Regulation in Stresssituationen, bei Unruhezuständen

• Suche nach neuen Perspektiven

• zur Gesundheitsprophylaxe

Während einer Sitzung liegen Sie in der Regel – idealerweise in bequemer Kleidung – auf dem Rücken auf meiner Liege. Die Arbeit kann jedoch ebenso im Sitzen oder in Bewegung stattfinden.

Während ich am Körper arbeite, bleiben meine Hände meist länger an einer Stelle und führen nur sehr feine, kaum wahrnehmbare Bewegungen aus. Mit zunehmender Entspannung kann das Gewebe selbst in Bewegung kommen und Spannungen oder Blockaden können sich lösen.

Der Entspannungsprozess kann entweder in Stille erfolgen oder durch Worte begleitet werden. Erinnerungen oder Emotionen, die dabei auftauchen, lassen sich durch eine verbale Begleitung unterstützen und integrieren.